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教你几个装修技巧,让你的睡眠无懈可击!
作者:admin 来源:未知 点击: 发布日期: 2020-04-03 11:13
信息摘要:
装修的好坏直接影响到人们的睡眠,要知道每个人都洗完给自己睡眠的环境是舒服的,要知道只有一个好的环境才能让我们更好的休息,但是很多人在装修的时候没有意识到这一点,因...

  装修的好坏直接影响到人们的睡眠,要知道每个人都洗完给自己睡眠的环境是舒服的,要知道只有一个好的环境才能让我们更好的休息,但是很多人在装修的时候没有意识到这一点,因此在整个装修的过程中可能会遇到这样或者那样的问题,此时大家要做的是学习装修的技巧知识,这样才能让你的睡眠无懈可击。

  

  1、勿放大盆绿植。不少业主会进入这样一个误区,认为在房间里放的绿植越多越好,其实并不是。由于植物在阳光的光合作用下,在日间会吸取大量二氧化碳,可一到夜晚,就会和人抢氧气,并且释放二氧化碳等污染物。房间尽量不要放过于大盆的植物,假如有放的话,到了夜晚也要将它移出房间,避免氧气不足,造成头昏、呼吸急促等问题。最好选择绿萝、吊兰等体型较小的植物,并不要超过两三盆。

  2、床铺软硬。许多人因为使用的枕头和床垫不舒服,导致出现脊椎病。因此我们购买的床垫要软硬适中。枕头的高度要掌控在头靠下去后和床铺表面有一拳头的高度。棉被太重会造成呼吸困难,尤其是冬天,最好选用轻薄、保暖的羽绒被。

  3、配床前灯。房间的灯光尽量不要太亮,这是因为房间的灯光过亮会降低人身体褪黑激素的产生。我们不妨在房间里配个床前灯,睡觉时把主灯关闭,使用亮度较暗的床前灯,制造一个较暗的环境,帮助人进入睡眠模式。

  4、物件成双。房间里面的柜子、壁画、床头灯等物品都必须成双出现,因为这样可以为房间增加融洽感,帮助我们提升睡眠质量。假如房间过于杂乱的话,会让人的心情更加烦躁,因此小编建议大家在家里可以备个自己喜爱的篮子或盒子,将零碎的小物件收纳其中,并盖好盖子。床的摆放位置也很重要,最好一面靠墙。

  5、少摆电器。大部分的人都很喜欢躺床铺上看书或看电视,这种行为是非常不可取的,它会对我们的健康造成影响。房间里尽量不要放过多的电器,特别是TV、笔记本等辐射较大的电器,会影响睡眠和夫妻生活。电器还是灰尘大户,要常清扫。

  卧室部分的装修误区

  误区1:没提前打空调孔。装修时正赶上冬天,所以也没想过要打空调孔,等到夏天要安空调时现打的孔。可打孔时水钻一上去把卧室内的墙面弄成了大花脸,非常难看。补救:由于打空调孔需要使用水钻,会把墙面弄脏,装修时最好考虑好空调的摆放位置及悬挂高度,如果决定要使用空调,最好能在刮大白之前把空调孔打好,卧室最明显的装修误区一定要避开。

  误区2:电源位置不合理。卧室布线时没有准确测量,而是大致目测了一下,就把电源插座的位置确定了。结果电脑桌买回家才发现,桌腿的位置正好挡住了电源插座的位置,没办法只好用插排代替,在外面走明线了。补救:在安排卧室电源插座的位置之前,应该尽可能准确地将所要摆放的家具尺寸提供给电工师傅。另外,在不影响美观的前提下,尽可能多预留几个电源插座,将来早晚用得上,卧室一般晚上使用的时间比较频繁,所以电源位置这个装修误区一定要避免。

  误区3:顶灯没做成双控的。装修半年后才听说,顶灯可以双联双控,门旁一个开关,床边一个开关,这样省得冬天躺在床上再起来关灯了。补救:装修过程中多与朋友和工人师傅沟通,找到适合自己家的装修方案。如果做不了双控灯,可以在顶灯上安装控制器,把顶灯变成可遥控的,同样可以达到双控效果。

  学习装修的技巧知识,说起来容易,但是真正的要做起来,还是会遇到这样或者那样很多问题的,毕竟装修不是小事情,需要注意的问题很多,每一个细节都是值得我们关注的,只有把方方面面的情况都搞清楚,才能装修出一个好的睡眠环境。

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